Быть женщиной - это сложная задача. Напряженный график работы, постоянные стрессы и плохая экология играют не на руку. Тяжёлая и полна проблем жизнь, приносит очень часто неприятные сюрпризы. Для любой женщины очень важно предотвратить ту или иную болезнь, чем лечить её. Статистика, всё же, показывает, что "женские болезни" случаются сегодня чаще, чем в предыдущий период.
Усіх бажаючих запрошує до себе курортна перлина Львівщини - Східниця. Якісне лікування у Східниці забезпечать вам професійні лікарі. Підправити своє здоров’я ніколи не зашкодить. Якщо ви ні на що не скаржитесь, то зможете просто чудово відпочити на українському курорті.
Гинекологические болезни могут быть условно разделены на три группы.
К первой относятся болезни, носящие воспалительный характер.
Ко второй - гормональные, т.е. те, которые вызваны нарушениями в работе желез внутренней секреции.
К третьей - опухоли, кисты и прочее.
К какой бы группе не относилось то, или иное заболевание, с ним необходимо бороться. Лечение женских заболеваний требует серьёзного и индивидуального подхода. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, ведь у вас нет соответствующих знаний и результатов лабораторных исследований. Врачи - гинекологи, на сегодняшний день, достаточно компетентны в любом вопросе, связанном с лечением гинекологических болезней. Лучше всего будет привычка у каждой женщины - проходить профилактический осмотр, который избавит её от лишних проблем со здоровьем.
Вакуумной аспирацией или мини-абортом называется прерывание беременности, на очень ранних сроках (до 1 месяца), путем отсасывания специальным медицинским вакуумным отсосом плодного яйца. Данный способ является самым безопасным для здоровья женщины, чем обычный медицинский аборт, по причине того, что мини аборт существенно снижает возможность наступления каких-либо осложнений: кровотечений, повреждений матки и занесения инфекции.
Всем известно, чем срок беременности больше, тем риск осложнений после прерывания беременности выше. На раннем сроке беременности - плодное яйцо и полость матки очень маленькие. Если беременность прервать на сроке до пяти недель при помощи вакуум-аспирации, то стенки и сосуды матки повреждены будут меньше, и организму значительно будет легче восстановиться после проведенной операции.
Преимущества вакуумной аспирации:
- прерывание беременности возможно на ранних сроках;
- операцию производить можно и под общим, и под местным наркозом;
- процедура прерывания беременности (исключая время для подготовки) длится 5-7 минут;
- удаления плодного яйца происходит при помощи вакуум-отсоса, а не выскабливания, которое осуществляется металлической острой кюреткой;
- отсос осуществляется через пластмассовую, гибкую канюлю, которая матке не наносит серьезных повреждений;
- для проведения мини-аборта расширителей шейки матки не используют, что ее мышечный аппарат не повреждает, и не ведет к не вынашиванию последующих беременностей;
- период заживления после мини-аборта существенно ниже, чем после обычного медицинского аборта;
- отсутствие последствий, которые приводят к бесплодию.
Прежде всего, необходимо обратиться к врачу-гинекологу, для подтверждения наличия беременности. Может быть и такое, что задержка менструального цикла может быть связана с нарушением работы яичников. Для определения беременности применяют специальные тесты или УЗИ (при помощи вагинального датчика). Гинеколог обязательно удостовериться, что беременность не внематочная!
Чтобы мини-аборт прошел удачно, нужно соблюдать определенные правила. Первое, аборт не откладывать на последние дни срока, при котором можно делать аборт. Чем раньше вы обратитесь к гинекологу, тем лучше! В ином случае существует риск того, что вакуумной аспирации будет просто недостаточно, по причине того, что плодное яйцо сильно вживилось в матку, и для его удаления потребуется выскабливание.
Иногда во время отпускного периода сотрудник идёт на больничный. Что делать в таком случае: продлить отпуск или перенести? Что делать с документами? Многое зависит, в каком именно отпуске находится работник. Больничный закрыли в период отпуска или нет. Вот примерная ситуация.
Положенный отпуск сотрудник взял с 25 апреля по 20 мая. В другом городе он оказался в больнице и пролежал там до 10-го мая. Возвратился домой 19 апреля, сообщил на работу, предъявил больничный в москве и попросил о продлении отпуска. 20 мая снова ушел на больничный, который составил неделю. Он решил перенести отпускной период на другой срок. Какие документы необходимо представлять работнику? Как определять дату окончания отпуска?
Если работник заболевает во время отпуска, то он обязан предъявить больничный лист в подтверждение. При этом отпуск, по Трудовому кодексу, должен продлеваться или переноситься на другой срок. Переносить отпуск на другой срок возможно только на основании письменного заявления работника. Новый срок отпуска определяет работодатель с учетом пожеланий работника. Продление отпуска (при наличии больничного) можно организовать по заявлению работника, так и без него.
Первый триместр беременности это очень ответственный период, во время которого происходит закладка важнейших органов и систем ребенка. Все отклонения в развитии ребенка, пороки развития формируются в первые 12 недель беременности, в этот же период происходит максимальное число выкидышей.
Ниже ознакомимся с симптомами основных угроз благополучию вашего ребенка.
Выкидыш
Выкидыш это самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках. Начинается выкидыш, как правило, с появления тянущих болей внизу живота и пояснице и кровянистых выделений из половых путей.
Выкидыш различают угрожающий, начавшийся, аборт в ходу, полный и не полный.
Угрожающий выкидыш это небольшие боли внизу живота, создающие незначительный дискомфорт, и не проходящие при перемене позы и в положении лежа.
При начавшемся выкидыше боли приобретают схваткообразный характер, из половых путей появляются выделения, чаще кровянистые, могут быть обильные водянистые.
Выкидыш в ходу – это выделение плодного яйца из полости матки. В зависимости от того, полностью оно вышло или нет, различают полный и не полный выкидыш. Если в полости матки что-то задержится – потребуется чистка.
Выкидыш может сопровождаться значительным кровотечением.
Внематочная беременность
Внематочная беременность это такая беременность, при которой развитие плодного яйца происходит не в полости матки, а в маточной трубе, брюшной полости или другом, не предназначенном для этого месте. В большинстве случаев местом развития эмбриона становится маточная труба. Так как природа не предназначила маточную трубу для развития плода, рано или поздно (обычно на 8-9 неделе) она может лопнуть.
Как проявляется внематочная беременность?
При разрыве маточной трубы женщина чувствует боли в животе, справа или слева, резкую слабость и головокружение, из половых путей появляются выделения.
Заподозрить внематочную беременность до развития этого осложнения можно по замедленному росту хорионического гонадотропина в крови, врач может заметить отставание увеличения размеров матки относительно срока беременности.
Замершая беременность
Замершая беременность это такая беременность, при которой развитие эмбриона прекратилось, но выкидыш не произошел. Замершая беременность не редкое явление, и зачастую диагноз ставят достаточно поздно, через недели от произошедшей гибели эмбриона.
Характерный симптом замершей беременности это прекращение раннего токсикоза, если он был.
Когда ранний токсикоз прекращается в 11-121 недель – это норма, но если он внезапно закончился, а у вас всего 7-8 недель – стоит обеспокоиться. Могут быть боли в животе и небольшие розовые или коричневые выделения.
Врач при осмотре может заподозрить замершую беременность по прекращению увеличения размеров матки, подтверждает диагноз УЗИ матки.
Первый триместр это время, когда стоит относиться к себе особенно бережно. Избегайте всего, что может навредить вам и вашему малышу, не подвергайте себя стрессам, контакту с вредными и опасными веществами, физическим перегрузкам. А любые необычные симптомы это повод проконсультироваться у гинеколога.
Издревле появление первого зуба у человека, возникновение боли и ее лечение, обрастало мифами и легендами.
Считалось, например, что шатающиеся зубы можно укрепить, подвесив к челюсти лягушку. Товарищ Мао Цзэдун никогда не чистил зубы, а первый президент США, Джордж Вашингтон, уделял больше внимания зубам своих лошадей, чем своим собственным. Неудивительно, что при таком отношении к зубам, к середине XX века самой распространенной болезнью на земле стал гингивит, то есть воспаление десен.
Страх перед лечением зубов, по-видимому, усиливался еще и допотопными инструментами, напоминавшими скорее орудия пыток. Приходилось действовать методом кнута и пряника. Чтобы мотивировать жителей Китая заботиться о здоровье своих зубов, власти даже решили 20-го сентября каждого года считать национальным праздником — "Днем любви к своим зубам". Вылечить зубы без боли сегодня не проблема. В медицинском центре Олета в Киеве http://oleta.kiev.ua/ можно пройти профилактический осмотр и лечение зубов и получить консультации о гигиене полости рта у специалистов. Помните, что зубы — единственная часть в организме, которая самостоятельно не восстанавливается!
Для беременных женщин рекомендуют хатха-йогу, так как именно такая йога лучше всего помогает снять боль и поспособствует нормальному течению беременности.
Оздоровительного эффекта можно достичь во время выполнения поз, расслаблении, концентрации внимания на тех органах или системах органов, на которые направлено упражнение.
Йоги считают, что занятия по утрам приносят здоровье, а по вечерам – красоту и спокойный сон. Даже беременным женщинам разрешают йогой дважды в день, но без переутомления и излишних нагрузок. Нужно очень внимательно слушать свой организм, особенно, ожидая малыша.
Заниматься йогой беременным нужно на пустой желудок, примерно через 2-3 часа после еды. Кушать можно также через час-два после занятия.
Все позы стоя и наклоны вперед нужно делать очень плавно, мягко, так как позвоночник должен становиться гибким, а в области живота не должно чувствоваться никакого давления. Йога научит правильно дышать и концентрироваться, что обязательно поможет в ответственный момент родоразрешения. Йога – самый безобидный и полезный спорт для беременных, тем не менее, чтобы не навредить малышу, прежде чем начать занятия, проконсультируйтесь с врачом, который ведет беременность.
Сколько себя помню, бабушка всегда заставляла кушать лук и всегда говорила, что он очень полезен для здоровья. Я решила выяснить, так ли это на самом деле? Что скрывается за горьким вкусом?
Оказывается, лечебные свойства лука люди выявили еще в древности. Сегодня точно известно, что в луке содержатся витамины А, В и С, эфирные масла, а также кальций, железо, магний, фтор, сера и флавоноиды. Богат лук калием, йодом, марганцем, цинком.
Существует порядка 400 видов лука, и каждый сорт обладает своим набором витаминов и полезных веществ. Например, лук-порей содержит витамины С, В1, В2, РР и другие. Богат на полезные вещества и лук-шалот. Ростки зеленого лука – это комплекс витаминов группы В, каротина, витамина С, а также хлорофилла. Оказывается, какой сорт лука ни возьми – кладезь витаминов и полезных веществ.
Лук обладает противовоспалительным, антисептическим, антимикробным и бактерицидным действием. Лук улучшает пищеварение, активизирует обмен веществ в организме. Сок лука помогает при ревматизме, бессоннице, неврастении. Оказывается, не зря в народе говорят, что лук от семи недуг. Несмотря на свой вкус и запах, лук – незаменимый продукт питания для нашего организма. Да уж, бабушка была права.
С детских лет человека учат читать, ведь это так впоследствии помогает в жизни. Но как этот процесс происходит с точки зрения науки никто подчас и не задумывается. Для того, чтобы глаза восприняли правильно текст, они вынуждены выполнять огромную работу по распознаванию мелких деталей, а затем двигать ими вдоль строк. В результате задействуются аккомодационная мышца глаза, одновременно с этим напрягаются прямые внутренние мышцы, которые ответственны за повороты глазного яблока к носу.
Самое интересное, что медики доказали скачковое движение глаз по строке, а не плавное как нам кажется, а затем происходит остановка. Именно в этот момент человек и распознаёт текст, который он читает. Повторное возвращение и потеря текста заставляет делать возвратные движения. Вот эти движения имеют самые негативные моменты, потом мы думаем, как улучшить зрение и спрашиваем разных советов.
Чтению взрослого человека характерно практически полное отсутствие возвратных движений, но есть и другие факторы, влияющие на зрительные органы человека. Это рисунок, величина строк и букв, расстояние между строками и буквами. Плюс к этому мозг совершает деятельность по осознанию прочитанного, его эмоциональному восприятию, а также анализу материала и его запоминанию. Медики отмечают, что люди, которые устали после умственного труда теряют скорость чтения, часто отрываются от своего занятия, ближе наклоняются к книге. Поэтому чтобы знать, как улучшить зрение, необходимо быть уверенным, что в будущем ты будешь делать всё правильно.
Всё выше сказано про чтение книг, а вот, что делать тем, кто увлёкся чтением электронного варианта. Его огромный плюс состоит в том, что таскать с собой ничего не нужно, но поверьте лучше поносить, чем потом кого-то обвинять в ваших же ошибках.
С продуктами питания у беременной женщины складываются особенные отношения: допустим, в первом триместре она часто не знает, чего же ей хочется: селёдки, сметаны или шоколада. Иногда запросы бывают и вовсе экзотическими, когда, например, возникает желание отведать мела. Необходимо понимать, что как только в вас зародилась новая жизнь, пищевые пристрастия диктуются отнюдь не только вашими предпочтениями, но и потребностями будущего человечка. Основной момент, которым нужно руководствоваться: вы едите не ЗА двоих, а ДЛЯ двоих, поэтому рацион беременной женщины должен сочетать в себе разнообразные продукты, давая ей и ребёнку необходимое количество жиров, белков и углеводов, а также витаминов. Следует также помнить, что употребление большого количества богатых углеводами продуктов может явиться причиной лишних килограммов или привести к тому, что ваш ребёнок родится очень крупным. Без сомнения, стоит налегать на овощи и фрукты, ведь в них, как правило, много клетчатки, минеральных веществ и витаминов. Но как поступить, если за окном зима или межсезонье? В этом случае лучше отказаться от многих привозных продуктов, ведь неизвестно, сколько в них осталось полезных веществ и сколько они содержат химикатов. Лучше купить пюре или сок для детского питания, которые не содержат в себе вредных добавок. Во второй половине беременности вы можете почувствовать непреодолимое влечение к различным молочным продуктам или даже к мелу. Это значит, что вашему ребёнку необходим кальций для построения скелета. Подавлять в себе желание съесть творожок или выпить кефира не нужно – всё пойдёт на пользу вашему малышу. Железо – ещё один компонент, важный для будущей мамы, ведь его дефицит может привести к анемии. Много железа содержится в печени (особенно куриной), гранатовом соке, сухофруктах, томатах и тыкве. Ближе к концу беременности вы можете столкнуться с тем, что врач намекнёт вам о необходимости ограничивать себя в пище, поскольку вы набрали много килограммов. К этому требованию нужно подходить разумно: если у вас до беременности был дефицит массы тела, то, естественно, вы наберёте больше, чем женщина с избыточным весом. Кроме того, нормы создаются для среднестатистического человека, а мы все, как известно, индивидуальны. Поэтому ваша главная задача – следить, чтобы не было слишком резкого набора веса за короткий промежуток времени. Доверяйте своему организму, ведь именно он выполняет такую важную задачу – создание нового человека!
Послеродовая депрессия также очень тяжело сказывается на малыше, так как он стремится поделиться своим счастьем с родителями. В том случае, если один либо оба родителя не в состоянии этого сделать, его эмоциональное развитие подвергается опасности.
К счастью, существует множество превосходных служб, поддерживающих тех. кто переживает послеродовую депрессию. Сходите к своему участковому врачу и попросите его направить вас в одну из таких служб (если в вашем районе оная имеется). Если ваш врач не может вас туда направить, обратитесь к другому. В телефонном справочнике и Интернете можно найти перечень служб, расположенных в вашем районе. Немного отвлекусь от темы, хочу напомнить вам о сайте yurist-online.net на нем представлена вашему вниманию информация о том сколько стоит консультация юриста, все моменты подробно описаны. Депрессия может оказаться худшим врагом: под ее влиянием у вас могут появиться мысли, что уже больше ничего не вернет вам радости. А они в свою очередь вряд ли подвигнут вас на поиск помощи. Если же вам своевременно окажут поддержку, депрессия пройдет, и жизнь вновь предстанет в ярких красках.
Если вам кажется, что вы нуждаетесь в большей помощи, мы предлагаем вам подумать над следующими тремя вопросами:
Какая помощь нам нужна?
Как нам все организовать?
Кто нам может помочь?
Какая помощь нам нужна?
Вот пример:
работа по дому (в доме все вверх дном);
приготовление пищи (вечером готовить трудно, поскольку наш ребенок очень нервный);
занятия физическими упражнениями (я утратила физическую форму и чувствую себя плохо — мне необходимо регулярно посещать спортивный зал);
общество других людей (в те дни, когда я не хожу на работу, мне очень одиноко);
уход за моим ребенком (я действительно очень устала);
помочь в установке ограждений на балконе (мой ребенок скоро начнет ползать);
финансовая и в поиске работы (моей второй половине роль основного добытчика становится непосильной).
Затем у вас может возникнуть вопрос о том, каквсе это организовать.
Как нам все организовать?
Например:
Моя вторая половина может, выбрав какой-ни- будь конкретный день, позднее приступать к работе, а я тем временем позанималась бы в секции йоги.
Мне надо выкроить время на ежедневную получасовую прогулку с ребенком.
Моя вторая половина может гулять в воскресное утро с ребенком, пока я буду отсыпаться.
Я могу позвонить в местный культурно-спортивный центр и узнать, какие занятия там предусмотрены для родителей и детей.
Я могу позвонить женщине, с которой когда-то работала, и спросить, не желает ли она встретиться со мной.
В выходные дни мы с моей второй половиной тушим много мяса и готовим супы, а затем ставим их в холодильник.
Расходы по ипотеке можно снизить, если перезаложить закладную под более низкий процент, а оплачивать ее кредитными карточками — это тоже снижает процентную ставку.
Затем надо составить список тех, кто хотя бы раз
в месяц мог бы помогать вам.
Кто нам может помочь?
Мама;
брат моей второй половины;
кто-нибудь из друзей с прежней работы;
две женщины, гуляющие на улице с малышами.
