После родов.
Самый тяжелый послеродовый период длиться чуть больше месяца. В это время, истощенный женский организм, после родов набирается сил. Молодая мама начинает потихоньку восстанавливаться: заживают раны, втягивается живот, и постепенно она привыкает к новому образу жизни.

Некоторые мамы сталкиваются с такой проблемой как недостаток или избыток молока. Одним из молокогонных рецептов является водичка из редьки или напиток с тмином. От избытка молока спасет мятная вода. Масло жожоба или абрикосовой косточки поможет избежать появления трещин на сосках.

Напиток с тмином: На 1 литр воды добавьте 1 чайную ложку семян тмина, 3 ст. ложки сахара, ломтик лимона. Кипятите минут 10 на небольшом огне.

Водичка из редьки: Редьку натереть, отжать. Сок смешать с медом и разбавить кипяченой водой.

Мятная вода: Заварить в чайнике листья мяты, около 3 ст. ложек на 2 стакана воды, настоять и пить охлажденным вместо чая.

Главное не волнуйтесь – все получиться! Ваше хорошее самочувствие положительно влияет на развитие вашего малыша.

Немного отвлекусь от темы, хочу напомнить вам о сайте avtodeti.ru на нем представлены вашему вниманию автокресла romer в лучшем виде и на хороших условиях.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться

Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2