Главная страницаНовости Нужно знать

26/06/12

В борьбе с целлюлитом



В борьбе с целлюлитом
Для отличной формы требуется не только или не столько диета, сколько избавление от целлюлита. Сегодня так называемую «апельсиновую корку» в районе бедер, ягодиц и рук имеют большинство женщин, причем, худых тоже. Это не только жировые отложения, там собирается вода, токсины, шлаки. Все вместе они делают кожу неровной и некрасивой. Причин появления целлюлита называют несколько: наследственность, гормональные сбои, проблемы с кровообращением, неправильное питание, сидячий образ жизни.

Но целлюлита можно постараться избежать. Для начала попробовать фруктами и овощами заменить мучное и сладкое, пить много жидкости, а предпочтение отдавать травяным отварам, чаям, чтобы они выводили шлаки и соли. Тем временем в рационе соли должно быть по минимуму, чтобы вода в клетках тканей не задерживалась. Можно пополнить свой рацион продуктами богатыми калием – томатами, сладким перцем, кабачками, шпинатом. К правильному питанию нужно добавить физические нагрузки. Если вы достигли видимых результатов, то добро пожаловать в магазин белья Sexydream.ru - лучшие подарки для милых дам.

Победить целлюлит окончательно не получится, процесс этот необратимый, но остановить его развитие вполне реально, хотя и потребует много сил, времени и уверенности в себе. Если приводить себя форму дома, не обращаясь в салон или клинику, то в арсенале у вас – массаж, компрессы, маски, обертывания.

Целлюлит очень боится массажа, если натереться смесью оливкового и эвкалиптового масел с ложкой мёда, то эффект значительно усилится. Для компрессов понадобится настои эвкалипта и крапивы – по полстакана. Просто прикладывать к коже.

По утрам полезен контрастный душ. Еще одно условие в борьбе с целлюлитом – ежедневная гимнастика. Главное, не лениться и целенаправленно идти в своей цели!




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв