Главная страницаНовости Нужно знать

21/06/12

Как загорать правильно



Как загорать правильно
Многие медики уверенны, что загорать в принципе вредно, потому что прямые солнечные лучи вызывают раннее старение кожи и повышают риск онкологических заболеваний.

Не смотря на это практически все жители умеренного пояса загорать любят и считают его красивым. Чтобы прийти к разумному компромиссу, необходимо использовать специальные солнцезащитные средства. И, конечно, летом очень пригодятся солнцезащитные очки Ray Ban.

Чтобы выбрать себе солнцезащитный крем и уберечь свою кожу от ультрафиолета, необходимо знать свой фототип. Различают от четырех до шести фототипов. Однако, можно определить необходимую степень защиты другим способом. Чем светлее ваша кожа, волосы и даже глаза, тем большая степень защиты вам нужна. Да вы и сами знаете, вызывает ли нахождение под солнцем какие-либо проблемы для вас.

Чтобы визуально усилить загар, можно прибегнуть к специальной диете. Среди солнечных продуктов, содержащих витамин А, находятся морковь, абрикосы, персики, арбуз и ежевика. Питаясь такими вкусными витаминами, вы наверняка задумаетесь, а нужен ли вам на самом деле загар, ведь долгие века ценилась именно белая аристократическая кожа.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв