Здоровая «Я»
Незамужняя женщина имеет много самых разнообразных приятных дел: любимая работа, встречи с друзьями, тренажёрный зал, вечеринки. Замужняя тоже занята: муж, ребенок…

Вот уже, сколько мы нашли отговорок, чтобы не заниматься собственным здоровьем. И только уже, когда совсем плохо, женщина идет к доктору. Вот ряд так скажем превентивных мер и способов заняться собой:
- Зубной врач. Когда вы последний раз у него были? Давно? И есть причины наведаться? Тогда срочно записывайтесь к своему доктору. Если пока такого не имеете, прочитайте отзывы и найдите такого, с которым будут отличные пломбы и отличные отношения. Для вас найдут удобное время и день, и поговорят, чтобы было не страшно, если вдруг, вы боитесь! Так что, вперед!

- Гинеколог. Здоровая женщина должна посещать гинеколога раз в год. Не нужно отговорок, типа, талона в поликлинике не было, не хочу к этому доктору, ладно, схожу позже. Здесь тоже очень важно найти своего специалиста, с которым не страшно, которому можно полностью доверять.

- То же самое и с другими специалистами. Даже если вы не больны, врач проведет осмотр и предложит витаминные комплексы. Помните: они не только помогут в профилактике заболеваний и подарят силы и бодрость, но и помогут укрепить волосы, ногти и кости. Не ждите, когда вам предложат полечиться, когда придёт далёкая очередь, настоятельно действуйте сами. Потому что ваше здоровье – в ваших руках!

- Старайтесь не нервничать по пустякам. Разделите вещи на значимые и не очень. По поводу последних, нет причин для расстройства, это просто проблема, её надо решить и двигаться дальше!
От этого напрямую зависит ваше здоровье!




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв