Главная страницаНовости Нужно знать

19/06/12

За здоровьем – в баню!



За здоровьем – в баню!
За здоровьем многие сегодня отправляются в баню.

Уникальные банно-оздоровительные комплексы дают возможность отдыхать и расслабляться с пользой для духа и тела. Хороший, например, известный подмосковный банно оздоровительный комплекс, да и вообще любой комплекс достойного уровня имеет мужские, женские банные отделения с большими залами для отдыха, душевой, бассейнами, и самыми настоящими русскими парными, а также индивидуальные отделения бани и сауны, салоны красоты и прачечные.

Особенно полезна баня городскому жителю, который ведет малоподвижный образ жизни. Баня нормализует обмен веществ, лечит простуду, помогает вывести шлаки из организма. Это хорошее средство для тонизирования сосудов, поэтому любители пара могут укрепить сердечно-сосудистую систему, иммунитет, избавиться от головной боли. После банных процедур человек лучше себя чувствует, уходит бессонница, увеличивается работоспособность. Вот и в народе по этому поводу говорят: «Баня попарит, баня поправит, баня здоровье подарит!». Поэтому при отсутствии противопоказаний, нужно взять за правило периодически посещать баню.

Если вы твердо решили поправить здоровье, самое время узнать. Какую баню выбрать и чем хороша каждая из них. В наши дни большинство соотечественников предпочитает традиционную русскую баню, но выбор не ограничивается только ней. Популярна и турецкая баня, особенностью которой является наличие нескольких кабинок с различной температурой воздуха. Так, сначала необходимо посетить самое прохладное отделение, затем перейти в более горячие кабинки, чтобы тело нагревалось постепенно. Настоящая турецкая баня хороша не только для здоровья, но и радует глаз: обычно здесь устанавливают красивый куполообразный потолок и несколько бассейнов с различной температурой воды. Вместе с тем имеются противопоказания и относительно турецкой бани: ее не следует посещать людям с заболеваниями дыхательных путей с острой стадии.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв