Едим и худеем!
Самый лучший лозунг для человека, сидящего на диете. Хочется жевать хотя бы листья салата, редиску, яблоки, пить кефир, что отвлекать мозг и желудок от тортов, булочек, сока, мороженого. Да и вообще, чтобы просто отвлекать от чувства голода. Те люди, кто основательно готовиться к лету и активно сидит на диетах знают, что огурцы сами по себе очень быстро надоедают. Хочется чего-то приготовленного, тепленького, обычного ужина, в конце концов, но с главным условием - он должен быть малокалорийной. Если вы хотите похудеть как можно быстрее, то самым легким способом будет - есть только натуральную пищу без красителей, консервантов и добавок химического происхождения. Поверьте сделать это очень трудно, ведь в магазине вы вряд ли найдете такие продукты и будете удивлены, что их стоимость намного выше, чем продуктов с Е и тому подобным.

Чтобы диета получилась и была эффективной, нужно как-то немножко обмануть себя, желудок и мозг, стараться есть что-то вкусненькое, но без последствий для фигуры. Потому что иначе диета превратиться в испытание. А нужно сделать это просто важным шагом на пути к цели – достижения красивой фигуры.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв