Главная страницаЖенская территория Женское здоровье

29/03/12

Витамины - долгий путь к здоровью.



Я принимаю витамины больше двадцати лет и свято верю в них. Правильный рацион и хорошее питание очень важны, но сегодня в большинстве случаев недоступны, и витамины частично возмещают этот недостаток.

Благотворные результаты их приема могут проявиться не сразу, может быть, через несколько месяцев, но обычно это происходит быстрее. Витамины - долгий путь к здоровью. Для общего оздоровления попринимайте качественную хорошо сбалансированную мультивитаминно-минеральную добавку, после чего можно будет добавлять отдельные витамины и минералы.

Если при правильном рационе принимать такую добавку с каждой едой, она может даже оказаться достаточной, но не для всех. Используйте мышечное тестирование или метод маятника, чтобы выбрать то, что вам необходимо, поскольку все люди разные, и время от времени проверяйте, какие произошли перемены. Повторяйте проверку каждую пару месяцев, чтобы узнать, подходят ли вам прежние дозы добавок или их пора пересмотреть.

Надоела старое оформления телефона Темы для мобилки скачайте на forgsms.info




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв