Как скрыть большой живот, и сделать его плоским.

Когда приходит весна, все женщины задумывается, как скрыть большой живот, и сделать его плоским. Существует несколько секретов, которые помогут стать стройнее. Берите выше – Юбки и брюки с завышенной талией визуально делает живот более плоским, а так фокусирует внимание на талии.

Переходим на зелень – Для того чтоб тренировки стали более эффективнее, необходимо пить зеленый чай. Зеленый чай ускоряет расщепление жировых клеток во время, когда вы качаете пресс. Спим крепче – Спать необходимо не менее 6 часов сутки, как показали исследования, у людей которые отдыхают менее 6 часов жировая прослойка на талии больше, нежели у других. Немного отвлекусь от темы, хочу напомнить вам о сайте melik-pack.com на нем представлены вашему вниманию посудохозяйственные изделия из пластмассы в лучшем виде. Если не можете заснуть, то необходимо выпить ромашковый чай или настой корня валерианы.

Чередуйте слои – Облагающие майки и футболки акцентируют внимание на большом животе, поэтому необходимо под свободные футболки надевать утягивающие топы. Смените меню – Чтоб предотвратить вздутие живота необходимо сократить употребление газировки, консервированных продуктов и углеводов. Рекомендовано кушать белковую пищу, петрушку, спаржу, а также пить травяные чаи.