Обладательницам длинных волос многие завидуют. На самом деле красивые, ровные, здоровые длинные волосы могут вызвать восхищение, особенно, если уметь создавать из них стильные прически. Но восхищаться – это одно, а ухаживать за такими волосами – это совсем другое. Это тяжелая задача: мыть, сушить, подбирать нужные средства.

Еще одна сложная задача – это подбор стильной прически для длинных волос. Зачем иметь длинные волосы, которые многие люди заплетают в “гулю”, гладко зачесывают волосы в низкий хвост. Это не только прячет красоту волос, при такой прическе теряется даже красота женщины. Нужно взять мастер-класс, прочитать в интернете о том, какие прически на длинные волосы в домашних условиях будут оптимальными. Например, сейчас в моде необычные ажурные косы. Некоторые прически могут носить только обладатели длинных волос, и этим нужно гордиться.

Не стоит жалеть волосы настолько, чтобы не давать их обрезать. Спереди можно очень красиво и модно подстричь челку, и это самое простое. Что еще можно придумать, посоветует хороший парикмахер.
Длинные волосы – это предмет для гордости, но носить их тоже нужно уметь.

Во время хлебной диеты вы будете питаться продуктами с высоким содержанием углеводов. Разрешены некоторые белковые продукты: рыба, мясо или яйца. А вот от жиров придется отказаться.

Каждую неделю этой диеты можно будет терять по 1-1,5 кг. Потеря веса будет происходить из-за того, что необходимую энергию организм не будет получать извне. Поэтому он будет расщеплять накопившиеся жиры. И даже, такой потрясающий и калорийный молочный торт Вам не помеха. Готовить его, лучше по отличному рецепту на retsepty-tortov.ru/14-molochnyy-tort.html. Отличный рецепт, проверенный годами, подарит хорошее настроение Вам и домочадцам.

Во время хлебной диеты вы будете кушать раз в 3-4 часа. К тому же нужно будет выпивать по 8-10 стаканов воды ежедневно.

Во время первого этапа этой диеты вы, собственно, и будете худеть, а второй нужен для закрепления полученных результатов.

Первый этап

Ежедневно можно употреблять по 8-12 кусочка хлеба, произведенного из муки грубого помола. На него можно наносить немного варенья, нежирного творога. Можно сделать бутерброд с тонким кусочком белого сыра, ветчины или соленой рыбы. К тому же разрешены: сырые овощи (1 кг), фрукты (150 г) и натуральный йогурт, в состав которого не входит сахар (1 баночка).

Трижды в неделю позволяется съесть яйцо и немного мяса/рыбы. Но в эти дни хлеба придется есть на 3-4 ломтика меньше.

Второй этап

Теперь вместо двух кусочков хлеба можно съесть 100-150 грамм каши (пшенной, рисовой или гречневой), макароны из твердых сортов пшеницы или отварную картофелину. Небольшая порция отварной рыбы или курицы заменит вам кусочек хлеба. Зато в овощах можно себе не отказывать.

Восточный макияж все больше пользуется популярностью. Но для его создания нужно знать несколько хитростей.

Если вы не являетесь обладательницей миндалевидной формой глаз и длинных пушистых ресниц, тогда это вполне можно исправить при помощи восточного макияжа. Единственную осторожность нужно проявлять блондинкам с голубыми глазами, при этом выбор нужно останавливать на оттенках светлых.

Итак, самое главное, это выбрать подходящую палитру, остановить свой выбор нужно на тенях, которые максимально смогут подчеркнуть радужную оболочку глаз. Женщины с темными глазами смогут выбрать тени голубые, синие, зеленые, желтые и даже красных оттенков. Если девушка обладательница серо-голубых, зеленых или голубых глаз, тогда тени подойдут песочно-золотые, сере, сиреневые, и розовые.

Широкой кистью на верхнее веко наносите выбранный вами цвет теней, до самых бровей. Более насыщенный цвет должен выделить внешний уголок глаза, этим же цветом можно выделить и нижний край века.

Немного сияния и блеска можно добавить при помощи яркого блеска. Чтобы получить эффект перламутровых теней их надо нанести на внутренний уголок глаза. Тени тщательно растушуйте.

Стрелки надо рисовать очень аккуратно, ведь это изюминка макияжа. Но если вы делаете дневной макияж, то это будет выглядеть довольно вульгарно, поэтому лучше всего использовать карандаш черного цвета ил жидкую подводку. При помощи тонкой кисточки, заранее смоченной вводе. Кисточкой надо вести тонкую линию вдоль роста ресниц, чтобы глаза стали миндалевидной формы. Тушь должна быть черного цвета. Исключение могут составить блондинки. Для этих женщин подойдет тушь коричневая или темно-серая.

Брови должны иметь форму красивую и правильную, неухоженные брови могут испортить весь внешний вид. Не надо подрисовывать брови черным карандашом, лучше это сделать при помощи теней.
Учитывая, что главный акцент делается на глаза, то губы сильно не выделяйте, пусть это мягкий нейтральный оттенок.

Увлекательнейшая экономическая игра Дом2Game - это игра онлайн по мотивам Дома 2, продажа и покупка голосов с заработком реальных денег. Кто еще не играет, присоединяйтесь! Невероятно затягивает.

«У меня 38 неделя беременности, до родов осталось совсем немного, и я вовсю готовлюсь к предстоящему событию. Очень хочется знать, что такое потуги и как мне вести себя, когда я начну их ощущать?» ОКСАНА КОРШУНОВА, г. Омск.

Схватки или потуги?

Основная движущая сила родов —это схватки. Они представляют собой регулярные сокращения матки и происходят в каждом периоде родов. Вначале они идут с промежутком в 10 минут и способствуют постепенному раскрытию шейки матки. По мере раскрытия головка малыша начинает опускаться вниз —это тоже работа схваток. Когда же головка почти проходит через полость малого таза, она начинает давить на мышцы тазового дна, раздражает нервные окончания сплетений прямой кишки, и от этого у роженицы возникает новое ощущение —желание тужиться. Эти позывы схожи с теми, что мы испытываем, когда стремимся опорожнить кишечник: хочется задержать дыхание и напрячь пресс, вернее, он сам напрягается в момент задержки дыхания. Потуга —это сокращение мышц пресса, а точнее —сокращение практически всех мышц женщины, которая очень скоро станет мамой.

Для чего нужны потуги?

Роль потуги —усиление схватки в момент появления малыша на свет. Рождение ребенка является кульминацией родов, и оно должно быть быстрым: это важно и для мамы, и для малыша. В среднем у первородящей женщины потужной период занимает 20-25 минут. При появлении потуг будущая мама понимает, что до окончания родов осталось совсем немного.

Что делать?

Как только у роженицы появилось желание тужиться, ей необходимо сказать об этом акушерке или принимающему роды врачу. Без разрешения медиков тужиться ни в коем случае нельзя, а дает он и его только после гинекологического осмотра. Причин, из-за которых тужиться нельзя в тот момент, когда появляется такое желание, много. Чаще всего головка малыша опускается быстрее, чем открывается шейка матки, и начинает давить на тазовое дно, когда шейка матки еще не полностью раскрылась. Если в этот момент начать тужиться, то произойдет разрыв шейки. Чтобы «переждать» потугу, можно принять определенное положение: на боку, на четвереньках, а также стоя на коленях с опорой на большой мяч. Выбрав одну из перечисленных поз, важно начать правильно дышать —с акцентом на выдох.

Видов дыхания при потугах несколько:

«собачка» —частое поверхностное дыхание ртом;
«всхлипывания» —два коротких вдоха ртом и один выдох ртом;
«надувание шарика» —вдох производится носом, а выдох ртом;
«задувание свечки» —вдох и выдох производится через рот,
губы при выдохе вытянуты.

Как правильно тужиться?

Главное —правильно вдохнуть: наполнить воздухом легкие, как при нырянии. Важно, чтобы воздух не оставался в щеках, иначе все усилия будут направлены на мышцы лица, в результате чего в глазах могут лопнуть сосудики.

Ванильные девушки. Их критикуют и осуждают. Кто-то наоборот считает образцом для подражания, однако, кто же они, все таки? Не углубляясь в подробности об представительницах этой субкультуры можно сказать следующее. Все они стоят за чистоту отношений и повсеместную легкость, чего бы она не касалась.

Самыми распространенными чертами, свойственными этим барышням, являются любовь к кофе, к столице мод- Нью-Йорку, различным магазинам, включая новомодный интернет-магазин электронной техники, и сигареты с ванилью, благодаря которым они и получили свое название. Главной целью ванильных девушек является отстраниться от большого мира каменных городских мегаполисов и погрузиться в свои личные мечты и мысли.

Для того, что бы стать настоящей «ванилькой» совсем необязательно читать толстые описания и инструкции обо всех атрибутах ванильных девушек. Главное это уяснить основу данной субкультуры, ибо именно это и является сердцем этого движения.

Если есть желание приобщиться к ванильным девушкам, то первым делом следует сделать следующие шаги:
1. Обязательно необходимо найти подобных себе в любых социальных сетях. Любая субкультура строится на схожих людях, потому этот шаг очень важен для вас.
2. Создаем особый «ванильный» гардероб. Далеко не обязательно отдавать предпочтения платьям, но все ваши вещи должны быть женственными.
3. Потребуется много фотографий. Фотоаппарат станет вашим самым важным аксессуаром, что бы запечатлеть каждый удачный миг вашей жизни.

В любые зимние дни нужно держать в тепле отнюдь не только ноги, но и голову. Причем для любой уважающей себя дамы мало просто найти подходящий вариант утепления головы.

Следует найти именно такой головной убор, который позволит выглядеть красиво и элегантно. По мнению, как самих покупательниц, так и экспертов-продавцов из различных интернет магазинов, подобных http://www.wildberries.ru/catalog/2/men.aspx, самым удобным вариантом является теплая шапочка.

Последние показы сообщают, что одной из популярнейших моделей является большая меховая шапка, очень похожая на папаху. Несмотря на свои размеры, она очень симпатично смотрится на женской головке. Лучшими производителями такого образца шапок сейчас считаются Yves Saint и Jean Paul Gauter. Приятной особенностью становится раскраска этого вида головного убора. Вместо обычных и порой мрачноватых оттенков, дизайнеры предлагают модницам шапки с очень яркой по цвету гаммой: розовые, салатные, солнечно желтые, фиолетовые. Для дам, которые предпочитают более строгий стиль по-прежнему есть черные и серые шапочки. В меру широко данный фасон был представлен в коллекции Loewe и Oscar de la Renta.

«Происхождение» запрета на инцест один из наиболее спорных и чаще всего обсуждаемых вопросов антропологии. Он связан с проблемой экзогамии или примитивных форм брака, с гипотезами первобытного промискуитета. Нет ни малейшего сомнения в том, что экзогамия коррелирует с запретом на инцест, что это просто расширение этого табу, так же, как институт клана с его классификацией родственных связей просто расширение семьи и свойственной ей номенклатуры родства. Мы не будем углубляться в эту проблему прежде всего потому, что в этом мы согласны с такими антропологами, как Вестермарк и Лоуи.

Для ясности картины полезно вспомнить, что, по мнению биологов, кровосмесительные союзы не оказывают неблагоприятного воздействия на вид. Был бы инцест разрушителен в природных условиях, если бы стал регулярным явлением, вопрос академический. В природных условиях молодые животные, достигнув зрелости, покидают родительскую группу и спариваются беспорядочно с любыми самками, встречающимися им в период гона. Инцест в лучшем случае может быть только спорадическим событием. Итак, в инцесте между животными нет вреда с биологической точки зрения и, очевидно, с нравственной. Более того, у нас нет оснований полагать, что животные испытывают некий особый соблазн.

В то время как для животных инцест не представляет ни биологической опасности, ни соблазна и, как следствие, против него не существует инстинктивных барьеров, у людей, напротив, во всех обществах самый мощный барьер и главный запрет связаны с инцестом. Немного отвлекусь от темы, хочу напомнить вам о сайте music.olam.uz на нем предлагается слушать музыку DJ Piligrim в лучшем виде. Эта закономерность, с нашей точки зрения, есть следствие не некоего первоначального законодательного акта или же особого отвращения к половой связи с родственниками, но двух явлений, возникших в условиях культуры. Во-первых, при тех механизмах, которые управляют человеческой семьей, возникает большой соблазн инцеста.

Во-вторых, в связи с существованием инцестуальных тенденций в человеческой семье наряду с сексуальными соблазнами появляются особые риски. По первому вопросу мы, следовательно, должны согласиться с Фрейдом и не согласиться с известной теорией Вестермарка, предполагающей существование врожденной неприязни к совокуплению между членами одной семьи. Однако, допуская соблазн инцеста в условиях культуры, мы не поддерживаем психоаналитическую теорию, согласно которой детская привязанность к матери носит по преимуществу сексуальный характер.

Это, по всей видимости, основной тезис, который Фрейд выдвигает в своих трех очерках по теории сексуальности. Он пытается доказать, что отношения между маленьким ребенком и его ма
терью по своей сути сексуальны, и выражается это прежде всего в акте кормления грудью. Из этого следует, что первая сексуальная привязанность мальчика к матери, как правило, инцестуальна. Эта «фиксация либидо», если воспользоваться психоаналитическим термином, остается на протяжении всей жизни и является источником постоянных инцестуальных соблазнов, которые необходимо вытеснять и которые составляют один из двух компонентов Эдипова комплекса.

Принять эту теорию невозможно. Отношения между ребенком и матерью принципиально отличны от сексуальных отношений. Инстинкты должны определяться не просто на основании интроспективных методов или анализа градаций ощущений, таких как боль и удовольствие, но прежде всего согласно их функции. Инстинкт это более или менее определенный врожденный механизм реакции особи на конкретную ситуацию в виде определенной формы поведения, имеющий целью удовлетворение определенных потребностей организма. Связь грудного ребенка с матерью определяется прежде всего потребностью в пище. Телесная тяга ребенка к матери опять-таки удовлетворяет его физические потребности в тепле, защите и руководстве. Ребенок не приспособлен для жизни в окружающем мире только за счет своих собственных сил, и так как единственный посредник, через которого он может действовать, это материнский организм, он инстинктивно тянется к матери. В сексуальных отношениях цель полового влечения и телесной тяги заключается в создании союза, который приведет к оплодотворению. Каждая из этих двух врожденных тенденций поведение, характерное для матери и ребенка, и процесс совокупления распространяется на широкий спектр подготовительных и завершающих действий, сходных в определенных отношениях. Тем не менее совершенно очевидно, где проходит водораздел, поскольку одни действия, тенденции и чувства направлены на то, чтобы помочь детскому незрелому организму, накормить, защитить и согреть его; а другие действия служат соединению половых органов и зачатию новой особи.

Поэтому мы не можем принять простое решение, согласно которому соблазн инцеста обусловлен сексуальной связью между ребенком и матерью. Чувственное удовольствие, общее для обоих видов отношений, является компонентом любого успешного инстинктивного поведения. Удовольствие не может быть признаком дифференциации инстинктов, так как присуще им всем. Но, несмотря на то что каждой из этих эмоциональных установок необходимо приписать различные инстинкты, у них все же есть один общий элемент. Дело не только в том, что им присущ оттенок удовольствия, свойственный всем инстинктам здесь также присутствует чувственное удовольствие от физического контакта. Стремление ребенка к материнскому организму активно выражается в постоянной тяге к материнскому телу, в максимально возможном эпидермическом контакте, прежде всего в контакте губ ребенка с соском матери. Сходство между подготовительными действиями полового влечения и завершающими действиями детского импульса поразительно. Их нужно различать в основном по функции и существенной разнице между завершающими действиями в каждом случае.

К чему приводит это частичное сходство? Мы можем позаимствовать из психоанализа принцип, теперь общепризнанный в психологии, что в жизни любой опыт вызывает соответствующие воспоминания из детства. Из теории сентиментов Шанда мы знаем, что в жизни человека установки подразумевают постепенную организацию эмоций. К этому мы считаем необходимым добавить, что непрерывность эмоциональных воспоминаний и постепенное выстраивание одной установки по модели другой образуют главный принцип социологических связей.

Королева Виктория правила Англией на рубеже 18-19 столетий. В ее честь и назвали этот немного чопорный, но неповторимый стиль одежды. Викторианский стиль изумительным образом переплетает в себе изящество и готику, он очень женственный. Многие известные бренды создают одежду в этом стиле, хотя и несколько измененном.

Основной чертой викторианского стиля является подчеркнутость фигуры в виде песочных часов. Такой эффект достигается благодаря тугому корсету, пышной юбки с кринолином, завышенной талии, жабо, пышных рукавов, высокого воротника и других украшений. Современные бренды используют эти тенденции в своих коллекциях. Вся одежда в викторианском стиле очень изящна и имеет свой ярко выраженный стиль.

Бархат, атлас, сатин, натуральный шелк. Только из этих дорогих тканей шили вещи во времена королевы Виктории. Дизайнеры в своих коллекциях также предпочитают роскошь.

Корсет – обязателен в платьях викторианского стиля. Он подчеркивает разницу между грудью, талией и бедрами. Особенно притягательно такие платья смотрятся на женщинах с пышными формами. Корсеты и сейчас на пике моды. Носить их можно не только в качестве вечернего варианта, но также и в повседневной одежде или в качестве нижнего белья. Кому то может показаться, что носить корсет каждый день не очень удобно, на самом деле это не так. Необходимо лишь правильно выбрать модель и размер.

Очень важным элементом викторианского стиля являются блузы из атласа, шелка или бархата. Высокий воротник и жабо – основные детали ансамбля.

Викторианский стиль характеризуется строгими цветами – белым, черным темно-синим, бордовым. Готические оттенки – самое то.

Сейчас очень многие модные дизайнеры, как, например, Ральф Лорен и Александр Маккуин, в своих коллекциях используют высокие воротники. Подчеркнутый силуэт имеет место в коллекциях Вивьен Вествуд и Кристиана Лакруа. Корсеты используют известные бренды Ла Перла и Д. Дикон. Банты, оборки, пышные рюши, воланы и другие делали одежды викторианского стиля, также присутствуют в современной моде.

Свадебное викторианское платье включает такие детали как корсет, длинные рукава, высокий воротник. Как декорирование, используется вышивка и шнуровка на спине. И, конечно же, обязателен высокий турнюр. Это такая специальная подушечка, которая подкладывается под платье в задней части. И, таким образом, надает платью форму, модную во времена королевы Виктории.

Если вы решили сделать свадьбу в стиле викторианской эпохи - подберите соответствующие аксессуары. А еще лучше – сделайте стилизацию всей свадьбы. И тогда все очарование минувшей исторической эпохи оживет у всех на глазах.

Массаж глазных век активизирует кровообращение в этой области. Слабыми похлопываниями подушечками пальцев необходимо двигаться в сторону от верхнего уголка века к нижнему под глазами и в обратном направлении.

Осуществлять такую процедуру следует в течение двух или трех минут каждый день.

В салоне красоты вам могут сделать лимфодренажный массаж области вокруг глаз, который, несомненно, более оптимален и полезен для кровообращения.

Не стоит забывать, что мешки и синяки под глазными веками возникают из-за каких-либо проблем с организмом или под влиянием внешних факторов. Поэтому кроме ухаживания за ними в домашних условиях и пользования косметических услуг старайтесь избегать отрицательного внешнего воздействия и займитесь здоровьем собственного организма.

Информационный портал MissMedia.ru вы найдете много интересной и полезной информации! - missmedia.ru

Мы - женщины. Давайте говорить это с гордостью. Ведь мы можем все: готовить, обслуживать себя и близких, лечить, водить машину, стоять у станка, воевать и летать. А они легко отступили, позволили нам стать сильнее. Ну и зачем же нам тогда нужны эти мужчины? Раньше, они утверждали, что без их помощи нам не родить. Ага, значит, уже тогда сомневались в своей нужности. Но сегодня дети рождаются из пробирок, наука шагнула далеко, экстракорпоральным оплодотворением никого не удивишь, а банки доноров заполнены.

Ответ же очевиден. Дорогие женщины, нам будет очень скучно без наших мужчин. Ну, кто еще так "красиво" споет нам о своих чувствах, посвятит давно написанные стихи о любви, напишет огромными буквами на асфальте, хорошо, если без ошибок, признание на радость всем соседям. Немного отвлекусь от темы, хочу напомнить вам о сайте kurs-spb.ru на нем представлены вашему вниманию курсы парикмахеров в санкт-петербурге в лучшем виде. Или кинется в драку, если решит, что на нас кто-то не так посмотрел. Главное, не умереть со смеха, слушая их истории из жизни, байки и анекдоты. Они такие милые и смешные, когда хотят нам понравиться, произвести впечатление.

Есть масса мелочей, которые немыслимы без наших мужчин. Например, перенести через лужу, открыть дверь, забрать нас, нагулявшихся, и уложить спать. Или сбегать, несмотря на дождь, в магазин и купить на последние деньги шоколад, розу, когда у нас нет настроения. Только, уткнувшись в родное плечо, мы может укрыться от целого мира.

Важно только одно, чтобы рядом с нами были те мужчины, без которых невозможно жить.