Воздействие L-карнитина на организм и его функции.

L-карнитин впервые был выведен русским ученым-химиком в 1905 году, а по истечении 60-ти лет, ученые сумели раскрыть его физические свойства - способность транспортировать жирные кислоты со сложными цепочками в митохондрии, минуя мембраны.

L-карнитин представляет собой аминокислоту, способную синтезироваться в организме. Иначе говоря, это жиросжигатель, который способен избавляться от жировых отложений естественным путем. Зачастую, данное средство путают с витамином, но таковым он не является, можно сказать, что это витаминоподобное вещество, родственное по структуре с витамином BT и B11. Препарат обладает анаболическим свойством и кроме того улучшает регенеративные процессы тканей организма и стимулирует обмен жира в организме.

Данный препарат или различные коктейли и средства, имеющие в своем составе L-карнитин, рекомендуем к применению спортсменам. Доказано, что он способен в значительной степени уменьшать жировые элементы в мышечной мускулатуре и приводит к балансированию массы тела. После приема средства пероральным путем, он благополучно абсорбируется в желудке, не вызывая каких-либо осложнений с желудочно-кишечным трактом.

Функции, выполняющие L-карнитин и его воздействие на организм:

1. Усиление энергии и умственной способности - проводимыми клиническими исследованиями было выведено, что препарат видимо улучшает энергию, дарит заряд бодрости и хорошего настроения, а также развивает умственную способность при ежедневном приеме его по 2 гр на протяжении полугода.


2. Жиросжигание - препарат способен "переправлять" элементы жиров в митохондрии, где они активно расщепляются с помощью энергии (углеводов).


3. Стрессоустойчивость и повышение выносливости - исследования, проводимые в 2008 году в Калифорнии, доказали, что препарат способен влиять на повышение адаптационных возможностей организма человека, а также дарить ему необычайную выносливость, которая необходима спортсменам для тренировок и соревнований.


4. Понижает уровень холестерина в крови - данное средство способно понижать вредный холестерин, тем самым уменьшая риск заболевания сердца и сосудов.

Незаменимая роль L-карнитина в спорте.

Данный препарат очень важен и незаменим в тех случаях, когда необходимо повысить или улучшить выносливость организма к нагрузкам (плавание и бег). Если же спортсмену не требуется сжигание жировых клеток и понижение массы тела, ему назначаются специальные диеты на основе жиров. Такая диета в данном случае будет необходима, поскольку без нее, L-карнитин будет направлять все усилия на сжигание жиров.

Препарат отлично подойдет в случаях, когда человеку необходимо набрать мышечную массу тела. Для эффективности этого процесса и придания ему динамики, L-карнитин следует принимать попутно с гейнерами и протеиновыми коктейлями. Препарат не относится к группе допинга и может приниматься при спортивных соревнованиях. Если говорить о противопоказаниях, можно отметить только то, что следует ограничить от приема L-карнитина лишь людей, обладающих непереносимостью конкретно этого вида анаболических средств.