Главная страницаНовости публикации

28/11/13

Массаж и его виды



Массаж и его виды
Массаж является отличным методом, позволяющим вылечить большое количество болезней и предупредить их появление. Сам массаж для мужчин Киев и для женщин включает в себя специальные приемы на поверхности тела человека или какого-либо определенного органа, которые при определенном воздействии производят положительный эффект. Всего существует множество разновидностей массажа, и каждый из них наделен определенными функциями и задачами.

1. К самому популярному виду массажа можно отнести гигиенический. Благодаря ему происходит улучшение физического состояния человека, но он не способствует решению каких-то конкретных проблем. Данный вид массажа включает в себя такие разновидности массажа как косметический и гидромассаж.

2. На втором месте можно выделить лечебный массаж, который в свою очередь состоит из классического, рефлекторного, соединительнотканного, периостального, точечного, аппаратного и многих других.

3. К самому распространенному виду массажа можно отнести классический лечебный массаж. Зачастую местом его проведения является поврежденный участок тела. В данном случае нет необходимости обладать какой-либо квалификацией. Вам всего лишь потребуется запомнить пару приемов и научиться их делать по всем правилам. Это и растирание, и поглаживание, и разминание.

4. Благодаря рефлекторному массажу происходит не только успокоение и расслабление натруженных мышц, но и эффективное воздействие на нервную систему посредством определенных рефлекторных зон, то есть дерматом для достижения более полного эффекта. В данном случае для того, чтобы можно было проводить данный вид массажа, вам потребуется получить высокую квалификацию.

5. Благодаря точечному массажу можно эффективно избавить себя от стресса. Такой массаж практически не ощущается, а ослабевший организм вновь приходит в норму.

6. Еще одним распространенным видом массажа является спортивный. Он способствует лучшей подготовке спортсмена для достижения наивысших результатов. Вы вряд ли столкнетесь с таким видом массажа в обычном салоне, так как он обладает чрезвычайно жесткой силовой системой воздействия на организм. И зачастую многие выбирают только некоторые из его разновидностей – тренировочный, разминочный, согревающий и мобилизующий массаж.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв