Внимание –грипп. Что делать

«Надень шапку! Где шарф?» - я уверенна, что многие из вас говорят эти фразы своим детям, точно также как когда-то ваши мамы ругали вас перед выходом на улицу. Осень –слякоть, дождь – в результате, температура и гриппозное состояние. Грипп у детей профилактика или лечение? Уверена, большинство родителей выберет первый вариант. Что же делать, чтобы недуг не одолел.

Самые надежные бабушкины методы. Чеснок. Вы можете разложить его по дому и тогда все микробы, которые принесете с улицы будут уничтожены. Внесите в рацион лук, лимон, одним словом продукты наполненные витамином С. Можно запастись этим витамином и в ближайшей аптеке и добавлять порошок в чай и пищу. Не помещает влажная уборка помещения и проветривание. Помните, свежий воздух также очищает пространство. Надевайте вашему ребенку шерстяные носочки, ноги должны быть в тепле.

И еще в здоровом теле – здоровый дух. С ранних лет необходимо приучать детей к спорту. Физические упражнения значительно укрепляют организм и соответственно его защитные силы. Можно посоветоваться с врачом и подкрепиться различными травяными чаями. Мята, мелисса – такие травы обязательно пригодятся в домашней аптечке.

Конечно, не стоит исключать из расписания ребенка прогулки на свежем воздухе, либо надевать на него 100 одежек, необходимо рационально подходить к вопросу, а также информировать его как вести себя в холодную погоду в общественном транспорте и школе, особенно, когда рядом присутствуют заболевшие люди. Давайте своему ребенку и дезинфицирующие жидкости для рук, что также поможет снизить количество микробов.

Вариантов профилактики от недуга огромное количество, главное выберите оптимальный для себя, и тогда можете быть уверенными, что болезнь не подкрадется к вашему чаду. Однако, если все же ребенок заболел, тогда обеспечьте ему постельный режим и ни в коем случае не пускайте в школу и тогда заболевание пройдет без осложнений. Будьте здоровы.