Всё о  массаже
Существуют различные виды и техники массажа, которые применяются в зависимости от сути проблемы. Массажи разделяют на следующие виды: лечебный, гигиенический, спортивный, косметический, а так же аппаратный массаж. Так же массаж может быть как общим, так и частным. Рассмотрим некоторые из перечисленных видов.

Гигиенический массаж является активным средством профилактики различных заболеваний, а так же является уходом за телом. Такой вид массажа позволяет сохранить нормальное функционирование организма, укрепляет здоровье. Гигиенические массаж может быть для всего тела, и для отдельных его частей. Его можно совмещать с утренней зарядкой, так же его могут делать в банях и саунах. В данном виде массажа используют основные приемы, такие как растирание, поглаживание, вибрация или же разминание. Этот массаж можно делать самостоятельно. Следующий вид массажа - это лечебный массаж. Он применяется для лечения различных заболеваний и травм. Массаж остеохондроз также является эффективным методом лечения. Такой массаж делают исключительно специалисты, потому как для него нужны особые показания и назначение врача. Такой массаж может быть опасен, при отсутствии показаний к нему.

Для восстановления организма, а так же при функциональном лечении используют реабилитационный массаж. Чаще его делают спортсмены, получившие различные травмы или же после долгого отсутствия тренировок. Он помогает восстановить физическую работоспособность человека.

Как правило, массажи при заболеваниях и травмах проводят на ранних сроках, для того, чтобы восстановить нормальную работу систем, для устранения болевых синдромов или же для рассасывания гематом и отёков.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв