Главная страницаНовости публикации

29/04/13

Как поднять себе настроение?



Как поднять себе настроение?
Наверное, этим вопросом задается каждый из нас на определенном этапе своей жизни. Некоторые находят счастье в занятиях спортом, в любимом хобби или в простом чтении книг, а некоторым, чтобы почувствовать себя счастливее нужно рискнуть: спуститься в ущелье, покорить вершину, покататься на водных лыжах, побродить по битому стеклу и т.д. Некоторые просто любят посидеть и расслабиться в кругу друзей, принимая их у себя дома или в кафе. В любом случае каждый ищет для себя такое занятие, которое будет одновременно и по душе и приносить какую-то пользу.

Здоровое питание зависит еще и от здоровья ваших зубов. Позаботиться об их красоте помогут брекеты. Это отличный способ сверкать прекрасными улыбками и излучать красоту изнутри. Ну и получать удовольствие от питания. Ведь какое удовольствие вы получите от продуктов счастья, если будете испытывать дискомфорт?

Если же вам стало совсем печально, вас одолели грустные мысли или что-то долго и упорно не получается, то смелее подходите к своему холодильнику. Он - ваше спасение. Ученые из Великобритании пришли к выводу, что только хорошее питание делает человека спокойным, умиротворенным и радостным. В то время как злым и раздражительным человек становится когда голоден или ест нелюбимую пищу.

Так что стоит подумать о рационе и разнообразить его продуктами, которые вы, быть может, еще не пробовали, но давно хотели. Так вы приобретете новые пристрастия, научитесь готовить новые блюда, ваша жизнь станет более насыщенной и разнообразной. Вы будете получать удовольствие и излучать успех.

Есть три продукта, которые гарантированно улучшат ваше настроение: картошка фри, черная или красная икра и сладкое. Картошка фри влияет на наше настроение потому что ассоциируется с отдыхом и временем, проведенным в кругу друзей. Сладкое- это то, что радует нас всегда, в любое время года и суток. А икра- это признак достатка, который уже сам по себе делает вас успешным человеком. Там где есть успех, есть и счастье.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв