Главная страницаНовости публикации

03/03/13

Женщинам полезны частые рыбные дни



Женщинам полезны частые рыбные дни
Морская рыба настолько уникальный и полезный продукт, что ученые не устают изучать все его свойства и качества. Так недавно американские высокие умы установили, что у тех, кто частенько употребляет морскую рыбу в своем рационе, нет нужды ходить в аптеку за лекарствами и витаминами для укрепления сердца. С этим успешно справятся жирные сорта морской рыбы, которые содержат те же самые полезные микроэлементы, которые подержат человеческое сердце. На такие исследования ученых подтолкнул факт, что у жителей морского и океанического побережий не наблюдаются нарушения сердечнососудистой системы.

Между тем, более тщательные изучения показали, что такой вывод верен только в отношении представительниц прекрасного пола: именно для них продажа рыбы морской становится поступлением ингредиентов для красоты и здоровья. Содержащиеся в таком продукте микроэлементы укрепляют только женскую сердечную мышцу, помогает женщинам справиться со многими возрастными проявлениями, в том числе и с климаксом.

Но и здесь есть оговорки: женщинам полезна только та морская рыба, которая прошла кулинарную обработку в духовом шкафу либо на углях. А вот жареная на сковороде рыба имеет совершенно противоположный эффект.

Это подтолкнуло ученых к изучению здоровья женщин, которые проживают на островах или в прибрежной зоне, всего же были собраны результаты наблюдений около ста тысяч пациенток на протяжении десяти лет. И выяснилось, что это действительно так, кроме того постоянное включение в меню морской рыбы позволяет снизить риск инфаркта на 30%.

Кроме того, было отмечено, что в тех же зонах, где проводились наблюдения, значительно меньше представительниц прекрасного пола имеющих отклонения по стандартам женской фигуры, либо вообще страдающих ожирением. Это свидетельствует о том, что рыба, хотя и является источником поступления человеческий организм необходимого количества белка, все таки относится к диетическим продуктам.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв