Детские ночные кошмары

Детские ночные кошмары

Маленьким человечкам, тоже снятся страшные сны, а которых отражаются их тревог. Кроха тихонечко похныкивает во сне, потом все сильнее и сильней и в итоге – громко кричит. Проснувшись в слезах, он смотрит застывшим взглядом, при попытке утешить его - отталкивает всех. При таких  волнениях, во сне ребёнок может подорвать своё здоровье. Взрослые считают, что детская жизнь проста и беззаботна.

Но это не так, для маленького в ней полно неожиданностей и вещей, которые его пугают. Сновидения служат психологической защитой для организма. Они помогают адаптироваться к эмоциональному стрессу, усвоить незнакомую, травмирующую информацию. Для каждого возраста у малыша, свои страхи. В любом возрасте отношения с родителями играют очень большую роль, спокойный голос ни когда не вызывает страхов, а крик заставляет ребёнка бояться.

Детки до годика больше бояться «природных страхов»: боязнь боли, темноты, высоты, глубины, резких звуков. Страшные сны становятся чаще во время перемен в образе жизни. Например, когда кроху приучают к горшку или отлучают от груди.

В период с 7 до 8 месяцев детки уже бояться незнакомых людей и отсутствия мамы. Ближе к годику, малыши очень чувствуют конфликты между родителями. Хоть они и не понимают их смысл, но испытывают беспокойство, которое выражается в пугающей форме в детских снах.
С трех лет детишки с хорошим воображением, могут быть беспокойными, увидев страшилки по телевизору или услышав страшную историю. Тогда в своих снах они видят страшных чудовищ или отрицательных киногероев.

Страшные сны могут свидетельствовать о плохом самочувствии ребенка. Сцены удушения снятся малышам, при нехватке воздуха, когда у них не дышит носик. Причиной детских кошмаров могут стать переутомление, голод, боль в животике, недостаточность активности. Если крохе снится страшный сон, не трясите, не спешите разбудить его – от этого малыш может испугаться еще больше. Невропатологи советуют, попробовать убаюкать ребенка, прижать к себе и успокоить тихим, мягким голосом. Большинство деток затихают и снова засыпают.

При повторении ночных кошмаров несколько ночей подряд и дневном повышенном беспокойстве, проконсультируйтесь с врачом. Никогда не занимайтесь самолечением.
У деток старше четырех лет может проявляться лунатизм. После пары часов сна, они могут встать с кровати, разговаривать и ходить по комнате.

Причина в нарушении нервной системы. Некоторые ученные считают, что лунатизм может передаваться по наследству. Другие считают, что причина в детской впечатлительности. Если ваш кроха ходит ночью по квартире, то осторожно положите его в постель. Говорите с ним тихо и ласково. Подождите, пока он уснет. Утром не рассказывайте ему о ночных похождениях.