Как правильно и какой лучше выбрать матрас для кровати?

К выбору нового матраса стоит подходить очень серьезно, ведь от того, насколько правильно вы подберете матрас, зависит и полноценный здоровый сон, и ваше самочувствие в течение всего дня. Подход к выбору матраса должен быть сугубо индивидуальным. Обязательно следует брать во внимание ваш вес, рост, состояние здоровья и личные предпочтения.

Размеры матраса определяются довольно просто. Прибавьте к своему росту 15-20 см - это будет длина матраса. Для определения ширины надо прибавить по 10-15 см от локтей до краев матраса. Кроме того, выборая матрасы в Украине для кровати, не забудьте учесть ее размер изнутри. Иначе, если новый матрас будет велик, он не поместиться в кровати, а если окажется мал, будет елозить.

Лучше отдохнуть и максимально снять напряжение мышц спины поможет ортопедический матрас. Он, конечно, не вылечит спину, но разгрузит позвоночник и бережно поддержит все тело. В этом и заключается ортопедическое свойство матраса - чтобы во время сна сохранялись естественные изгибы позвоночника, бережно поддерживались талия и крестец. А в местах, где расположены плечи и бёдра, матрас должен быть более упругим, при этом обеспечивать нормальное кровообращение во всем теле.