Как стать красивой?

И мужчины, и женщины одинаково неравнодушны к своей внешности. Хотя женщинам приходится тратить гораздо больше времени и усилий, чтобы сохранить свою привлекательность на долгие годы.

Существует одно простое правило: чтобы всегда хорошо выглядеть, надо любить себя и заботится о себе не меньше, чем о своих близких. Работа, семья, груз повседневных обязанностей по дому - всё это отнимает много сил и энергии. И вот мы уже откладываем «на потом», на завтра, на выходные и поход в парикмахерскую, и маску для лица. Конечно, не только наше «неохото» негативно сказывается на нашей внешности, прибавим к этому вредные привычки, несбалансированное питание, хронические заболевания, плохой сон, переутомление, стрессы, отсутствие полноценного летнего отдыха, который, кстати, как утверждает сайт modottel.com, может быть очень недорогим… Ну и так далее. Результат: плохая кожа, ломкие ногти, круги под глазами, тусклые, непослушные волосы.

Всё требует внимания и тщательного ухода. Отдельно стоит поговорить о волосах - естественном украшении женщины в любом возрасте. Но, чтобы волосы действительно нас украшали, были красивые, здоровые, сильные, посещения салона даже один раз в месяц недостаточно. Нужен комплексный подход. Прежде всего надо этого захотеть. Определить для себя курс лечения, например два месяца. Составить график, купить всё необходимое. Это поможет настроиться и организовать своё время. Постарайтесь пересмотреть свой образ жизни и подумайте, что вы можете сделать для себя, чтобы лучше выглядеть. Мы все так устроены: если что-то зависит только от нашего желания и это необязательно делать сейчас, то можно сильно не стараться, но от затраченных нами усилий зависит конечный результат.

Мыть голову лучше мягкой водой, содержащей меньше солей. Для этого применяют питьевую соду или буру (1 ч.л. на 2 л воды). В воду для ополаскивания можно добавлять столовый уксус или сок лимона (1 ст.л. на 1 л воды). Кислая среда полезная для профилактики выпадения волос и, кроме того, придаёт волосам приятный лёгкий блеск. Полезно приучить себя ополаскивать волосы настоями из трав, можно использовать сборы. Взять равное количество зверобоя, тысячелистника и дубовой коры. По одной столовой ложке этих трав смешать, залить кипятком, накрыть крышкой и настоять 30-40 минут, затем процедить. Полезны для волос также шалфей, крапива и бессмертник (не обязательно в сборе).

Для усиления роста волос и избавления от перхоти рекомендуется после каждого мытья головы использовать отвар душицы. Волосы тогда приобретают мягкость, шелковистость и аромат, привлекающий мужчин. Душица - замечательная женская трава. Её можно добавлять и в ванну (1 литр отвара), если принимать такую ванну 2 раза в неделю, то кожа станет очень нежной. Кубиками льда с отваром душицы хорошо протирать лицо утром и вечером. Эта процедура даёт омолаживающий эффект. Душица способствует похудению, помогает бороться с целлюлитом и улучшает общее самочувствие женщин при климаксе. Можно использовать не только отвар, но и эфирное масло душицы. Его хорошо добавлять в гели для душа и шампуни (2-3 капли на 15 граммов основы), использовать для ванной 4-5 капель. Обладательницам светлых волос для ополаскивания обычно рекомендуется использовать ромашку, поскольку травы могут повлиять на цвет волос. Надо иметь в виду, что и ромашка может придать вашим волосам золотистый оттенок.