Уход за полостью рта

Максимальная защита от заболеваний зубов – это профилактика. Поэтому нужно знать главные правила ухода.

- Чистите зубы не до завтрака, а после него. Учитесь наново, если уже привыкли делать наоборот. Действительно, чистка зубов до завтрака лишена логики. Вы почистили зубы вечером и легли спать, то есть рот чистый. Если утром есть неприятный привкус, можно прополоскать рот. Если чистить и завтракать, то целый день вы будете ходить с кусочками пищи. В общем, думаем, правило понятно. И самое важное, это не забывать о чистке зубов в принципе. Делайте это дважды в день после еды.

- Если это необходимо вашим зубам, иногда прибегайте к процедуре отбеливание зубов цены, но не злоупотребляйте.

- Пользуйтесь специальной зубной нитью, зубочистками. Зубочистка и специальный ёршик нужны сразу после еды, а зубные нити необходимы ежедневно, вечером, нужно вычищать участки между зубами. Именно от сюда начинается кариес.

- Не стоит пользоваться зубными щётками из натуральной щетины! Бактерий там собирается больше. Фирменные электрощетки очень эффективно снимают зубной налёт, потому что проникают в труднодоступные места. А с разрекламированными сегодня ультразвуковыми щётками нужно поосторожнее. Они мощные, и не подходят для людей, которые имеют много пломб и коронок.