Главная страницаНовости публикации

11/09/12

Поможет похудеть группа крови



Поможет похудеть группа крови
Американский доктор Питер Д’Адамо считает, поначалу у всех людей была одна группа крови, и не было никаких делений. Все питались мясом, и это обстоятельство обуславливало многие факторы. Потом человек освоил земледелие, появилась вторая группа. Третья возникла с развитием животноводства, а четвёртая явилась своеобразным смешением второй и третьей.

Смысл диеты по группе крови: есть человек должен только те продукты, которыми питались его далёкие предки. Эти продукты будут самым лучшим образом перерабатываться, и ни о каком лишнем весе не будет и речи. Здесь нет установки на то, чтобы есть меньше, главное, кушать то, что активно перерабатывается в соответствии с группой крови.

Таким образом, люди с первой группой крови употребляли мясо. Им лучше и сейчас сделать именно этот продукт основой рациона. Этим активным людям рекомендованы и различные виды спорта. Люди со второй группой должны насытить свой рацион растительной пищей – овощами, фруктами. Мясо, считается, переваривается у них медленно. Большие физические нагрузки не рекомендованы.

Люди-обладатели 3-ей группы крови изначально вели кочевой образ жизни. Они могут себе позволить употреблять разную пищу, так сложилось исторически. Представители четвертой группы крови – самая немногочисленная категория. Совет диетологов для них – нежирное мясо, рыба, «кисломолочка».




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв