Как выбрать кроссовки - практические советы от стилиста

Кроссовки необходимы не только для занятий спортом, но и для обычных прогулок и даже танцев — эта обувь универсальна. Поэтому подойти к вопросу “как выбрать кроссовки” стоит тщательно. От того, для какой цели вы собираетесь подбирать кроссовки, зависит, какую модель выбрать и на что стоит обратить внимание. Правильно подобранная обувь не только обеспечит комфорт, но и поможет сохранить здоровье. Прочитав эту статью, вы узнаете, какие кроссовки можно носить в повседневной жизни, а какие для спорта.

КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ НОСКИ
Внимательно осматривайте кроссовки asics nimbus перед покупкой. Поскольку вы будете испытывать в них физические нагрузки, а не шагать по подиуму, на первом месте стоит вопрос практичности, а не красоты. Обратите внимание на следующие моменты:

не должно быть следов и потеков клея;
строчки должны быть ровными;
лучше купить обувь, которая и прошита и проклеена;
отсутствие выраженного запаха;
обязательна наклейка с информацией о материалах подошвы и внешней и внутренней части модели;
информация о стране-производителе и бренде;
отдавайте предпочтение натуральной коже, поскольку кожзаменитель принесет только вред (не стоит экономить и покупать дешевую модель);
стелька должна быть съемной, что отвечает требованиям гигиены (ее можно будет просушить), а также при необходимости использовать вместо нее специальную ортопедическую.
Если модель не соответствует этим требованиям, выбирайте другую.
ПРИМЕРКА ОБУВИ
Правильный выбор кроссовок в 90% зависит от правильной примерки. Обязательно примеряйте обувь на обе ноги. Стоит знать, как выбрать размер кроссовок. При примерке следите, чтобы обувь плотно прилегала к ноге, но и не давила. Надевайте для примерки носки, в которых вы будете ходить или бегать. Помните, что толстые носки добавляют половину размера, а тонкие четверть. Для лучшей усадки по ноге нужно начинать шнуровку снизу. Большой палец не должен доставать до носка 5 мм, поскольку нога будет увеличиваться при беге. Прижмите носок обуви большим пальцем: если остается расстояние равное ему, это ваш размер.

Примерку нужно проводить после обеда или вечером, поскольку в это время от нагрузок нога уже обычно находится в отекшем состоянии. При выборе кроссовок вам нужно учитывать степень пронации и высоту свода стопы, поскольку от этих параметров зависит вероятность получить травму. Для тех, у кого пронация избыточная, а свод низкий, нужна обувь с супинатором. В специализированном магазине воспользуйтесь услугами консультанта, чтобы узнать свою пронацию. Для гипопронаторов носить супинаторы нельзя, поскольку можно подвернуть ногу. Правильно выбрать размер кроссовок очень важно, ведь не комфортная обувь нанесет вред вашему здоровью.