Главная страницаНовости публикации

11/08/12

Красота милой женской улыбки



Красота милой женской улыбки
Умение улыбаться для женщины - это важный навык, который позволяет не только выглядеть еще более привлекательно и очаровывать любого понравившегося мужчину, но и дает возможность достигать своего в делах с большей легкостью. В качестве основы для любой улыбки всегда берется полная симметрия. Добиться ее не так просто, как может показаться. В суете повседневных трудов и забот мы редко отдаем должное внимание развитию лицевых мышц, которые влияют на нашу мимику. Именно из-за этого многие люди обладают несколько кривой улыбкой, что ни как не добавляет им шарма.

Если у вас нет проблем с зубами, которые элементарно решить при помощи нижегородская стоматология, то начало формирования своей идеальной улыбки можно начать с обычных тренировок перед зеркалом, хотя бы по нескольку минут утром. В моменты этих занятий постарайтесь рассмотреть внимательнее свои губы и рот. Красивая улыбка – это не простое искусство, ведь при легкой улыбке мы должны задействовать до 20 лицевых мышц, в то время когда при широкой улыбке используется до сорока.

Одной из распространенных «зарядок» для улыбки является упражнение, именуемое в народе, как фиксация мышц. Для этого выберите ту улыбку, которую считаете лучшей. После этого несколько раз нажимайте на края своих губ кончиками своих пальцев. Сделайте все так, что бы длительность нажатия и расслабления составляли приблизительно 7 секунд. Повторите это пять раз. После нажатий сохраните свою прекрасную улыбку. Если улыбка пропала, то опять попробуйте ее найти снова и продолжайте упражнение. После окончания тренировки, закройте глаза на тридцать секунд, и в этот момент постарайтесь удерживать свою улыбку. Обратите так же внимание и на то, что в любой, даже самой ровной улыбке важна психологическая, эмоциональная составляющая, без которой ваша улыбка будет тусклой.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв