10 секретов счастливых семей

Любая реклама, начиная от рекламы детского питания до медицинских препаратов, снижающих боль, демонстрирует счастливые лица плотно прижавшихся друг к другу членов семьи или семейных пар. Итак, у нас уже есть представление о счастливой семейной жизни. Осталось только его воплотить.
Соответствует ли потрет вашей семейной жизни рекламным постерам? Вы тоже можете испытать некое домашнее благословение, которое, как иногда кажется, присуще только телевизионным семьям.
Специалисты установили некоторые составляющие семейного счастья, вот 10 из них:
Секрет №1. Радуйтесь друг другу
Суть счастливой семьи состоит в том, что ее члены реально понимают дух друг друга, когда общаются между собой. По словам отца многодетной семьи и автора нескольких книг по семейным отношениям М. Ботича (Boteach), именно радость общения царит в таких семьях. Родители приходят домой, и дети счастливы их видеть, а когда домой приходят дети, родители тоже выражают свою радость.
Секрет №2. Обменивайтесь переживаниями дня

Когда ваши дети приходят домой, расспрашивайте их о том, как прошел день и делитесь с ними своими историями. Если вы приходите домой в унылом настроении, а пять минут спустя включаете телевизор, то будут ли дети радоваться вашему приходу?

Главное, чтобы ваши дети бежали вас встречать. Нужно оставить все заботы и приходить домой не с пустыми руками, будь то какая-то приятная мелочь или просто история. Дети всегда будут ждать вас с нетерпением. Самая большая беда для семьи – это скука, вот что приводит к плохим отношениям.
Секрет №3. Брак – самое главное
Будьте примером любви. Главное в жизни – это добрые взаимоотношения и прочный брак.

Есть много семей, в которых главными источниками любви становятся дети, но это бремя нельзя возлагать только на детей. Кроме того, рано или поздно, дети покинут отчий дом, а в нем должна сохраняться любовь. Не экономьте на чувствах. Старайтесь дарить друг другу небольшие, но приятные подарки. Если супруга любит хозяйничать и рукодельничать, подарите ей наборы для вышивки крестом. Если муж с увлекается спортом, порадуйте его полотенцем для спорта или специальной флягой для воды.
Правило № 4. Преломляйте хлеб вместе
Библейское выражение в данном случае означает «принимайте пищу вместе». Старайтесь всегда собираться вместе за завтраком, обедом или ужином. Это та пора, которая хотя бы ненадолго воссоединяет семью. Семья должна собираться вместе на обед, как минимум, четыре раза в неделю.

Организуйте какие-либо совместные дела по вечерам. Пусто это будут какое-то рукоделие или просто чтение сказок на ночь. И пусть старшие дети читают книжки младшим, если в семье несколько детей.
Правило № 6. Семья главнее друзей
В счастливых семьях семейные отношения важнее, чем дружба на стороне. Часто родители не понимают, что любовь к ребенку, должна быть радостной, а не просто поучающей, и тогда детям не наскучит быть дома с родителями, и они не станут искать новых впечатлений на улице, потому что друзья не будут так привлекательны и интересны, как собственные родители.
Секрет № 7. Не перегружайте детей дополнительными занятиями
В наши дни дети растут в условиях перегрузки. Их посылают в многочисленные кружки и секции после школы, дети никогда не возвращаются домой в одно и то же время. Писатель и педагог Ботич говорит: «Если ваши дети вырастут, не умея танцевать балет, то это ничего. Нет нужды в чрезмерных нагрузках после школы. Нужно уметь умерять их в разумных пределах». Он предлагает собственными силами создавать дома дополнительные занятия в семье. Организуйте семейные вылазки на природу, учитесь плавать или кататься на роликах всей семьей. Каждый член может поделить с другими своим хобби: не важно, что это – вышивка крестом или модели самолетов.
Секрет № 8. Создавайте семейные ритуалы
Семьям нужны свои привычки. По словам Барбары Физ, доктора медицинских наук, профессора психологии при университете Нью Йорка, у счастливых семей есть свои ритуалы, которые выполняются не по принуждению. Они могут быть уникальны и просты, как, например, выпечка пряников по субботам, пицца по вечерам или пение хором. Все это сближает членов семьи, создает атмосферу радости, а их неизменность – чувство устойчивости и покоя. Нельзя, конечно, зацикливаться на чем-то одном, ритуалы можно менять время от времени.
Секрет № 9. Следите за интонацией
Не забывайте, что детям нужна спокойная обстановка в доме. Не повышайте без нужды голос. Разговаривайте с детьми, приучайте их к строгим правилам и даже наказывайте, когда это необходимо, однако не теряйте контроль и не кричите.
Секрет № 10. Не ссорьтесь на виду у детей
Даже тогда, когда выяснение отношений становится неизбежным, старайтесь это скрывать от детей. Но если они становятся свидетелями ссор, то извиняйтесь и говорите им следующее: «Мне очень жаль, что вы видели, как мы ссорились. У нас с папой были просто разногласия, но теперь уже все в порядке».