Как женщине быть счастливой

Как женщине быть счастливой и полюбить себя? Советы психологов.

Для того чтобы все складывалось хорошо нужно верить в добро, быть позитивной и придерживаться нехитрых советов, которые мы вам предлагаем.


Не позволяйте совести изнурять вас

Это нормально для любого человека: ошибаться по какому-то поводу, бессознательно или даже сознательно кого-то обидеть и иметь за это угрызения совести. Такие духовные процессы свидетельствуют, что ваши сердце и душа живы. В то же время не позволяйте совести изнурять вас – если осознали, что неправы, попросите прощения или компенсируйте потери (например, верните долг). Если уже ничего нельзя поделать, просто сделайте вывод на будущее и отпустите эту ситуацию, помня завтра о своем жизненном уроке.


Делайте себе приятные подарки, балуйте себя.

В конце концов, это может быть даже горячий зеленый чай, когда вам холодно, или мороженое, когда жарко. Исследователи женской психологии доказали, что для прекрасного пола очень важно быть в шелковом или кружевном нижнем белье – тогда женщина чувствует себя более сексуальной и раскованной, даже если сверху простенькая одежда. Так, специалисты советуют иметь до 5 комплектов нижнего белья.

Занимайтесь тем, что вам нравится

Будьте чаще в обществе тех, кого любите: друзей, родных и просто приятных людей. Слушайте любимую вдохновляющую музыку, смотрите комедии и мелодрамы с хэппи-эндом, которые улучшат ваше настроение, читайте прессу и книги, которые открывают для вас новые горизонты (не забудьте о нашем сайте). И живите в гармонии с природой – проводите досуг с домашними животными, которые вас любят, окружите себя красивыми или просто живыми растениями (зеленый цвет стабилизирует и успокаивает), проводите больше времени в тех природных местах (в лесу, у озера, которые полюбились вам или вашей семье.

Старайтесь любить окружающих

В Библии написано: «Возлюби ближнего…». Если мы сами не будем любить себя, то, как нас полюбят окружающие? В то же время, психологи говорят, что люди часто относятся к себе, как к окружающим – и наоборот. Если человек требует от себя жесткой дисциплины и экономии, к примеру – он обычно требует того же от окружающих. Будьте снисходительнее к себе и ближним.

Не критикуйте себя без нужды

Подсознание не понимает игры: если вы говорите себе «я - уродина, глупая, ни на что не способная девушка», мозг воспринимает все за чистую монету. Самоирония – это другая черта, и свидетельствует об интеллекте, развитие и зрелости личности.