Женское здоровье

Существуют некоторые проблемы, о которых редко говорят. Интимная гигиена — одна из таких тем, но ее замалчивание иногда приводит к большим неприятностям для здоровья женщины.

Гигиенические процедуры
Интимный туалет нужно проводить хотя бы два раза в день. Естественно, лучше его производить после каждого похода в туалет, но если это невозможно, можно воспользоваться специальными салфетками для женской гигиены, они пропитаны специальным лосьоном и не содержат в себе спирта, который может вызвать раздражение слизистой, такие салфетки имеют в своем составе экстракты полезных трав.
Следует заметить, что чрезмерные гигиенические процедуры нарушают природную микрофлору, многие женщины для разных целей злоупотребляют спринцеванием, делать это без назначения врача нельзя, так как спринцевание — это специальная процедура, назначенная врачом и призванная вылечить некоторые болезни.

Моющие средства

Для гигиены интимных зон не рекомендуется применять обычное туалетное мыло, так как оно способно разрушить обычный для этой части тела женщины pH. Нормальный кислотно-щелочной баланс обеспечивается лактобактериями, вырабатывающими молочную кислоту, а та, в свою очередь, защищает влагалище от развития бактерий и вредных микроорганизмов. Гинекологи советуют использовать специальные «кислые» очищающие средства, которые содержат молочную кислоту.

Средства для критических дней

Природный женский цикл длится 28-30 дней и начинается с менструации. Этот период наиболее опасный в плане развития бактериальных инфекций в половых путях. Поэтому гигиена в эти дни должна очень строго соблюдаться. На сегодняшний день разработано множество средств для гигиены в период менструации: прокладки, тампоны и даже женская чаша. Прокладки и тампоны маркируются по количеству впитываемой жидкости капельками, то есть тоненькие каждодневные прокладки обозначаются одной каплей, а ночные — пятью или шестью. В первые дни месячных при обильных выделениях рекомендуется использовать средства, маркированные 4-5 капельками, далее стоит пользоваться более тонкими прокладками.

Правила интимной гигиены обеспечивают сохранность здоровья женщины и оберегают ее от многих болезней. Следует запомнить, что в разном возрасте женская гигиена имеет свои правила и особенности. Именно из-за этого для достижения крепкого здоровья следует подбирать средства согласно возрасту и потребностей женского организма.