Тыква - царица осени

Тыкву величают по-разному: «царица осени», «золотая кладовая здоровья». И это, конечно, чистая правда!

Лечебный овощ



Эта культура лечит разные недуги. Особенно она полезна тем, кто страдает болезнями почек, бессонницей. Поразительный плод — единственный природный продукт, который восстанавливает работу такого сложного органа как печень. Это не под силу даже современным препаратам, а тыква справляется. Причем есть ее можно без ограничений. Противопоказаний нет, одна только польза.

Исследования показали, что при долгом употреблении тыквы люди стали чувствовать себя лучше. Исчезла горечь и сухость во рту, тянущие боли в правом боку. Польза тыквы проявилась и в том, что нормализовалось давление, ведь она чистит сосуды. И не только сосуды. Она как хозяйственная губка впитывает в себя всю «грязь», все токсины и выводит их из организма. Также поможет избавиться от лишнего веса. С глистами справляются тыквенные семечки. Тыкву успешно применяют в косметологии, а еще она полезна для глаз.

Что можно приготовит из тыквы?



Прекрасный овощ никогда не залеживается в доме. Он в «производстве» все холодные месяцы. Из него очень хорош тыквенный сок. Густой, аппетитный, он пользуется неизменным успехом у ребятишек и взрослых. Два стакана этого напитка в день помогают организму работать правильно и даже уберегают от опухолей. Прекрасным десертом будет тыквенное варенье с цитрусами. А ещё её можно есть, словно дыню, в сыром виде, смазывая ломтики медом. Тыквенная каша особенно вкусна. Приготовление блюда занимает совсем немного времени. И всегда поспеет на завтрак к вашему столу. Рецепт предельно прост.

Рецепт тыквенной каши



Двухлитровую кастрюлю наполнить до середины тыквенными ломтиками, залить их водой и поставить на огонь. Когда кусочки станут мягкими, снять кастрюлю с плиты. При помощи толкушки размять ломтики и сделать из них пюре. Залить это пюре стаканом воды или молока. Снова поставить на огонь, довести массу почти до кипения и засыпать манной крупой, помешивая ложкой. Блюдо доводится до готовности. Пропорции крупы и жидкости обычные, знакомы каждой хозяйке.



Тыквенная каша невероятно полезна и приятна на вкус. Уплетут её с удовольствием все ваши домочадцы. Даже возможно те, кто каши не признаёт категорически. Когда тыквенные запасы закончатся, вы ещё долго будете вспоминать, какими чудесными были осенне-зимние каши. И отличного самочувствия хватит до следующего сезона. Вот такая она - золотая карета сказочной Золушки, и в самом деле волшебная!

Об этом и других полезных продуктах можно прочитать на сайте про похудение - здесь.