Как готовить и использовать скраб для тела в домашних условиях

Очень важно не только регулярно принимать душ и соблюдать все условия гигиены, нужно также глубоко очищать кожу от отмерших клеток, остатков потовых выделений, пыли и грязи, которая регулярно скапливается в порах. Сделать это можно с помощью скраба для тела, основным составляющим которого являются полирующие твердые микрочастицы, а смягчающая основа защищает кожу от появления царапин и микротрещин.

Вы можете использовать покупные косметические средства или приготовить самостоятельно скраб для тела в домашних условиях, который не только глубоко очистит кожу от отмерших клеток, но и насытит ее массой полезных микроэлементов.

Скраб для тела имеет следующие полезные действия:

• очищает поры от отмерших клеток, тем самым увеличивая объем кислорода и витаминов в глубинные слои кожи;


• разглаживает растяжки и микротрещины;


• способствует выведению токсинов из организма;


• помогает сделать кожу упругой и эластичной.

Пользоваться домашними скрабами нужно не чаще одного раза в неделю, т.к. в ином случае Вы можете оставить свою кожу без естественного защитного слоя. Вот самые распространенные рецепты скрабов, которые можно приготовить в домашних условиях:

Кофейный. Это, наверное, самый распространенный рецепт домашнего скраба, который эффективно очищает кожу и делает ее более упругой и подтянутой (отличное средство от целлюлита). Для его приготовления Вам понадобятся следующие ингредиенты: молотый кофе (около 2-3 ст.л.), размолотые овсяные хлопья (1 ст.л.) и фруктовое пюре, приготовленное из банана и яблока (4-6 ст.л.). Смешайте все ингредиенты и разбавьте их водой, чтобы получилась густая смесь. Помассируйте в течение 5-10 минут полученной смесью все участки тела после принятия душа.

Сахарный. Также очень распространенный рецепт, который заполучил множество поклонников и поклонниц. Смешайте сахар мелкого помола (100 мг.), оливковое масло (1 ст.л.), свежевыжатый лимонный сок (1,5 ч.л.) и добавьте молоко повышенной жирности (2 ст.л.). Использовать скраб нужно после принятия душа.

Соляной. Лучше использовать морскую соль, т.к. она более полезна для кожи тела. После того как примите душ, обмокните влажную салфетку в емкость с морской солью и потрите ею все участки тела (нажатие должно быть минимальным). На эту процедуру Вы должны затратить около 5-7 минут.

Выберите тот рецепт, который больше всего соответствует с вашими предпочтениями и типом кожи.