Главная страницаНовости Ценные советы

25/03/12

Как сохранить положительный эмоциональный настрой.



Как сохранить положительный эмоциональный настрой.
Каждый день несет нам не только радостные события, но в различных ситуациях испытывает наши нервы. Очень важно при этом сохранить положительный эмоциональный настрой для душевного и физического здоровья.

Если вы сумели сдержать себя, переживая карьерные или семейные неприятности, не проявив отрицательных эмоций, значит, вы просто загнали негатив вглубь, и когда-то он вырвется – либо тяжелыми переживаниями, либо бессонницей, либо вспышкой агрессии без видимых причин. Поэтому научитесь регулярно разряжать эмоции: Немного отвлекусь от темы, хочу напомнить вам о сайте lakoo.ru на нем представлено вашему вниманию нижнее белье в лучшем виде, рекомендую сексуальное нижнее белье от lakoo.ru смело всем подругам.

- определите место, где вы сможете просто пожалеть себя, это может быть и тахта дома, и кухня задушевной подруги;
- заведите дневник, которому будете изливать душу, во время писания, вы сделаете анализ произошедших неприятностей;
- ходите на прогулки в неизвестные вам места, на чужую эмоциональную территорию. Посетите места, которые вам посещать не свойственно, просто почувствуйте иную эмоциональную атмосферу.

Даже такие несложные советы помогут буре в душе не разыграться, а улечься, не причинив зла.







Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться

Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2