Главная страницаНовости Ценные советы

05/03/12

Как побороть женскую депрессию.



Как побороть женскую депрессию.
Принято считать, что женщины в несколько раз больше подвержены депрессии, нежели мужчины. Связано это с тем, что мы с большей воодушевленностью в отношениях растрачиваем эмоции, чувства и соответственно острее воспринимаем все проблемы происходящие вокруг нас. Ежедневно приходится работать в три смены.

Стараться как можно лучше выглядеть на работе перед начальством. Пришли домой – начинается вторая смена: приготовление ужина, стирка, уборка, мытье посуды. Еще на подходе третья смена – уложить детей спать и ублажить мужа. При всем при этом постоянно стараемся воплощать в реальность поставленные перед собой цели, показывая самим себе и окружающим, что мы – уникальные, достойные уважения, любви и понимания. И когда на нас обрушивается состояние подавленности - теряемся. Немного отвлекусь от темы, хочу напомнить вам о сайте oboi.com.ua на нем представлены вашему вниманию обои цена в лучшем виде и на хороших условиях.


Давайте попробуем вместе бороться с недугом. Первое, что нужно сделать: как можно больше уделять себе любимой время, общаться с друзьями, посещать различные салоны, кино, музеи, театры, тогда грустные мысли развеются, и сердце перестанет тревожиться. Второе: не нужно все взваливать на свои хрупкие плечи. Возникли проблемы – расстроились – это нормальная реакция, но если хандра затянулась, есть смысл поделиться и попросить о помощи близких людей, или просто побыть в одиночестве.

Третье: не ставьте перед собой одновременно много задач, которые в случай краха послужат новым разочарованиям. А так же не забывайте, что завтра будет новый день, и он обязательно подарит вам лучик счастья, где женской депрессии нет.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться

Translate to English
Сейчас на сайте посетителей:2